收缩压和舒张压是血压的两个重要指标，分别反映了心脏在收缩期和舒张期对血液的压力。
收缩压是指心脏收缩时，血液对血管壁的压力，正常范围为90-139毫米汞柱。舒张压是指心脏舒张时，血管壁所承受的压力，正常范围为60-89毫米汞柱。
如果收缩压或舒张压超过正常范围，就可能被诊断为高血压或低血压。高血压会增加心脏和血管的负担，增加心脏病、中风等疾病的风险；低血压则可能导致头晕、乏力等不适症状。
测量血压时，需要选择合适的血压计，并在安静、放松的状态下测量。如果血压异常，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、减少压力等，有助于维持正常的血压水平。