如果有嗝打不出堵在胸口难受，可能是消化不良、胃食管反流病、胃炎等原因引起的。可以通过以下方法来缓解：
1.深呼吸：慢慢地深呼吸几次，然后缓慢地呼气，可以帮助缓解胸口的堵塞感。
2.喝水：慢慢地喝一些温水，可以帮助缓解胸口的堵塞感。
3.按摩：用手轻轻按摩胸口，可以帮助缓解胸口的堵塞感。
4.改变体位：改变体位，如站立、行走、弯腰等，可以帮助缓解胸口的堵塞感。
5.药物治疗：如果以上方法都不能缓解胸口的堵塞感，可以在医生的指导下服用一些药物，如吗丁啉、奥美拉唑等。
如果胸口的堵塞感持续时间较长或伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。