取环后腰疼可能是正常的，也可能是由其他原因引起的。以下是一些可能的原因：
1.取环过程中的刺激：取环是通过阴道进入子宫腔进行操作，这个过程可能会对子宫和周围组织造成一定的刺激，引起腰部疼痛。
2.子宫收缩：取环后，子宫可能会自然收缩以帮助止血和恢复。这种收缩可能会导致腰部不适或疼痛。
3.感染：取环过程中，如果存在细菌感染或术后护理不当，可能会引起盆腔炎等感染性疾病，从而导致腰疼。
4.其他妇科问题：取环后腰疼也可能是其他妇科问题的表现，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。
5.腰部损伤：取环时可能需要变换体位，或者取环后活动不当，导致腰部肌肉或韧带损伤，引起疼痛。
6.心理因素：取环后，由于对手术的担忧或紧张，可能会出现心理性的腰疼。
如果取环后腰疼持续不缓解、伴有发热、阴道流血过多、白带异常等症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生通常会进行妇科检查、超声检查等，以确定腰疼的原因，并给予相应的治疗。
取环后需要注意以下事项：
1.休息：取环后应休息1-2天，避免过度劳累和剧烈运动。
2.注意卫生：保持外阴清洁，避免盆浴和性生活，以防感染。
3.观察症状：注意观察阴道流血和腰疼等症状的变化，如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
4.按照医生建议用药：如果医生开了抗生素或其他药物，应按照医嘱使用。
5.饮食调整：取环后可适当增加营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物。
需要注意的是，每个人的身体反应和恢复情况可能不同，如果对取环后腰疼有任何疑问或担忧，最好咨询医生的意见。