眼睛疼、红红的可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：眼睛感染细菌、病毒或其他微生物时，可能会出现疼痛、红肿、分泌物增多等症状。例如，结膜炎、角膜炎等。
治疗方法：根据感染的类型，医生可能会开处方抗生素眼药水、抗病毒眼药水或抗炎眼药水。同时，建议避免揉眼，勤洗手，保持眼部清洁。
特殊人群：孕妇、儿童、老年人或免疫系统较弱的人群感染眼部疾病时，可能需要更密切的监测和特殊的治疗。
2.过敏：对空气中的过敏原、化妆品、药物等过敏时，眼睛可能会出现红肿、瘙痒、流泪等症状。
治疗方法：首先应避免接触过敏原。医生可能会开抗过敏眼药水或口服抗过敏药物来缓解症状。
特殊人群：过敏体质的人在使用眼药水或药物时，应先咨询医生，特别是孕妇和哺乳期妇女。
3.外伤：眼部受到外伤，如划伤、碰撞或异物进入眼睛，可能会导致疼痛和红肿。
治疗方法：根据外伤的严重程度，医生可能会进行清洗、消毒、包扎或使用抗生素眼药水预防感染。如果有角膜损伤或视力问题，可能需要进一步的治疗。
特殊人群：儿童和老年人在眼部受伤后，需要特别关注，因为他们的眼睛可能更脆弱。
4.干眼症：长时间使用电子设备、空调环境、年龄增长等因素可能导致泪液分泌不足，引起眼睛干燥、疼痛和红肿。
治疗方法：医生可能会建议使用人工泪液来增加眼睛的湿润度，同时提醒注意用眼卫生，避免长时间注视屏幕，定期休息。
特殊人群：长期使用电脑或手机的人群、戴隐形眼镜的人更容易患干眼症，应特别注意眼部保健。
5.其他原因：虹膜炎、青光眼、巩膜炎等眼部疾病，以及系统性疾病如糖尿病、高血压等也可能导致眼睛疼痛和红肿。
治疗方法：这些情况需要进一步的检查和诊断，根据具体病因进行治疗。可能包括药物治疗、手术治疗或其他特定的治疗方法。
特殊人群：患有糖尿病、高血压等基础疾病的人群应定期进行眼部检查，以便早期发现和处理眼部问题。
如果眼睛疼、红红的症状持续不缓解或伴有视力下降、分泌物增多、恶心等其他不适，应及时就医。医生会进行详细的眼部检查，确定病因并给予相应的治疗建议。
此外，为了保护眼睛的健康，还应注意以下几点：
保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼，定期休息。
保持眼部清洁，避免用手揉眼。
避免长时间暴露在强光或风沙环境中。
佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，并注意正确的佩戴和护理。
均衡饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物。
总之，眼睛疼、红红的原因可能有很多，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状严重或持续不缓解，应尽快就医，以便获得适当的治疗和保护眼睛的建议。