长期避孕药的主要好处包括：一、高效避孕；二、规律月经；三、改善痤疮；四、降低卵巢癌和子宫内膜癌的发生风险。
长效避孕药含人工合成的孕激素和长效雌激素。药物被服入人体后，会储存在脂肪组织内，然后缓慢地释放出来，起到长效避孕作用。长效避孕药的雌激素含量较高，可能会引起一些副作用，如类早孕反应、月经失调、体重增加、色素沉着等。但这些副作用大多是暂时的，停药后会逐渐恢复。
需要注意的是，长期避孕药并不是每个人都适合使用，以下人群应禁用或慎用：
患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不宜服用。因为避孕药在肝脏内代谢，经肾脏排泄。患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女使用，将会增加肝、肾负担。
患有心脏病或心功能不良的人不能使用。避孕药中的雌激素能使体内水、钠等物质滞留，会加重心脏负担。
有高血压的妇女不宜使用。少数妇女用药后会使血压升高。
有糖尿病及糖尿病家族史者不宜使用。由于服用避孕药后，可能会使血糖轻度升高，使隐性糖尿病变为显性，故对患有糖尿病的女性会产生不良影响。
甲状腺功能亢进的妇女，在没有治愈前，最好不要使用避孕药。
乳房良性肿瘤、子宫肌瘤以及各种恶性肿瘤患者不宜使用，以免对肿瘤产生不良影响。
过去或现在患有血管栓塞性疾病（如脑血栓、心肌梗塞、脉管炎等）者不能使用。避孕药中的雌激素，可能会增加血液的凝固性，会加重心血管疾病的病情。
哺乳期妇女不宜使用。避孕药可使乳汁分泌减少，并降低乳汁的质量，还能进入乳汁，对新生儿产生不良影响。
总之，长期避孕药是一种有效的避孕方法，但使用前应咨询医生，了解自己的身体状况是否适合使用，并严格按照医生的建议服用。同时，应注意药物的副作用，如有不适及时就医。