女性两边胯骨疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.外伤：胯骨周围的肌肉、韧带或骨骼受到直接外力撞击、扭伤或拉伤，可能导致疼痛。
治疗方法：休息、冷敷、热敷、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药）或可能需要进一步的检查和治疗，如X光、CT或MRI，以确定损伤的程度和制定合适的治疗计划。
2.关节炎：髋关节的炎症性疾病，如类风湿关节炎、强直性脊柱炎或骨关节炎，可能引起胯骨疼痛。
治疗方法：治疗关节炎的方法因病因而异，可能包括药物治疗（如非甾体抗炎药、免疫抑制剂、生物制剂）、物理治疗、运动治疗、手术治疗等。此外，保持适当的体重、锻炼关节灵活性和进行康复训练也很重要。
3.滑囊炎：滑囊的炎症，如髋部滑囊炎，可能导致胯骨疼痛。
治疗方法：治疗滑囊炎通常包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药）和可能的穿刺抽吸和注射治疗。在严重情况下，可能需要手术治疗。
4.肌肉劳损或痉挛：长时间的坐姿、过度运动或不正确的姿势可能导致胯骨周围肌肉劳损或痉挛，引起疼痛。
治疗方法：休息、热敷、按摩、拉伸、药物治疗（如肌肉松弛剂）和纠正不良姿势是常见的治疗方法。
5.妇科病：某些妇科疾病，如盆腔炎、宫颈炎或子宫内膜异位症，可能引起胯骨区域的疼痛。
治疗方法：治疗妇科病需要根据具体情况进行，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗或其他特殊的妇科治疗方法。
6.神经病变：神经受压或受损，如坐骨神经痛，可能导致胯骨疼痛和其他症状。
治疗方法：治疗神经病变的方法因病因而异，可能包括药物治疗、物理治疗、神经阻滞、手术治疗等。早期诊断和治疗对于恢复神经功能很重要。
7.其他原因：其他可能导致胯骨疼的原因包括骨质疏松、肿瘤、感染等。
需要注意的是，胯骨疼的原因可能因人而异，对于长期或严重的疼痛，应及时就医进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。此外，自我保健措施如保持正确的姿势、适度运动、避免过度劳累和受伤也有助于缓解胯骨疼。如果疼痛加重、出现其他症状或持续不缓解，应及时复诊。