心率低于50次/分钟属于心动过缓，可分为生理性和病理性两种情况：
1.生理性原因：
健康的成年人：在睡眠、休息、安静的状态下，心率可能会低于60次/分钟，这是正常的生理现象。
运动员或长期运动的人：由于心脏功能较强，每次心跳的输出量更多，因此心率可能会较慢。
老年人：随着年龄的增长，心脏的功能可能会下降，心率也可能会变慢。
2.病理性原因：
心脏疾病：如心肌炎、心肌病、心肌梗死等，会导致心肌受损，影响心脏的正常功能。
全身性疾病：如甲减、严重贫血、营养不良等，会影响心脏的正常起搏和传导功能。
药物因素：某些药物，如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等，可能会导致心率减慢。
其他：颅内疾病、严重缺氧、低温等也可能引起心动过缓。
如果发现自己的心率低于50次/分钟，尤其是伴有头晕、乏力、心悸、呼吸困难等症状时，应及时就医。医生会进行详细的问诊、体格检查和必要的辅助检查，如心电图、心脏超声、甲状腺功能检查等，以明确心动过缓的原因，并根据具体情况进行相应的治疗。
在等待就医期间，应注意休息，避免剧烈运动和情绪激动。如果症状加重或出现晕厥等严重情况，应立即就医或拨打急救电话。
需要注意的是，每个人的情况都可能不同，如果对自己的心率或健康状况有任何疑问，最好咨询医生的意见。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于维护心脏健康。