只喝奶茶是否会发胖，取决于奶茶的种类、饮用量以及个体的代谢情况等因素。
奶茶是一种高糖、高能量的饮料。如果长期大量饮用奶茶，且不注意其他饮食和运动的控制，很容易导致体重增加，甚至引起肥胖。
奶茶中通常含有大量的糖分，一杯奶茶的含糖量可能高达几十克。过多的糖分摄入会导致血糖升高，刺激胰岛素的分泌，进而促进脂肪的合成和储存。此外，奶茶中的脂肪含量也不容小觑，某些奶茶中还可能添加了反式脂肪酸，这种脂肪酸更容易导致脂肪堆积。
然而，对于一些特殊人群，如儿童、孕妇、哺乳期妇女、糖尿病患者等，只喝奶茶可能会带来更严重的健康问题。儿童和青少年过量饮用奶茶可能影响生长发育；孕妇和哺乳期妇女需要控制糖分和热量的摄入，以避免对自身和胎儿/婴儿的健康造成不利影响；糖尿病患者饮用奶茶则需要注意选择低糖或无糖的产品，并控制饮用量，以免血糖波动过大。
为了保持健康的体重和良好的身体状况，建议采取以下健康的生活方式：
1.控制奶茶的饮用量：尽量减少奶茶的摄入，尤其是高糖、高脂肪的奶茶。可以选择低糖或无糖的奶茶，并适量饮用。
2.均衡饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蔬菜、水果、全谷类食物、蛋白质和健康脂肪。
3.适量运动：增加身体活动，如散步、跑步、游泳等，有助于消耗多余的热量，维持身体健康。
4.注意饮食细节：避免高糖、高脂肪、高盐的食物，控制零食的摄入，培养良好的饮食习惯。
如果对自己的体重或健康有特定的关注或担忧，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和指导。
总之，只喝奶茶可能会导致发胖，尤其是对于高糖、高脂肪的奶茶。保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动，对于维持身体健康和理想体重至关重要。