喝纯牛奶后拉肚子的原因主要有以下几点：
1.乳糖不耐受：有些人肠道内缺乏乳糖酶，无法消化牛奶中的乳糖，从而导致拉肚子。这种情况在亚洲人群中比较常见。可以选择低乳糖或无乳糖的牛奶，或者在喝牛奶前补充乳糖酶。
2.过敏反应：对牛奶中的蛋白质过敏也可能引起拉肚子。过敏反应还可能伴有皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。如果怀疑是过敏，应避免喝牛奶，并咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
3.肠道感染：如果牛奶没有保存好，或者被细菌、病毒等污染，喝了之后可能会引起肠道感染，导致拉肚子。此外，一些肠道疾病，如炎症性肠病、肠易激综合征等，也可能导致喝牛奶后拉肚子。
4.其他因素：喝牛奶的速度过快、喝了过冷或过热的牛奶、同时食用了不适合与牛奶搭配的食物等，都可能引起拉肚子。
如果喝纯牛奶后经常出现拉肚子的情况，可以考虑采取以下措施：
1.调整饮用量和频率：逐渐增加饮用量，让肠道适应牛奶。
2.选择合适的牛奶：低乳糖或无乳糖的牛奶、羊奶等可能更适合。
3.搭配食物：可以与其他食物一起食用，减轻牛奶对肠道的刺激。
4.注意饮食卫生：确保牛奶的新鲜和卫生，避免食用受污染的食物。
5.就医咨询：如果拉肚子的情况严重或持续时间较长，或者伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况给予相应的建议和治疗方案。
此外，对于儿童、老年人、孕妇等特殊人群，如果喝纯牛奶后出现拉肚子，应特别注意，并在医生的指导下进行饮食调整。如果对牛奶的耐受性不确定，也可以咨询医生或营养师的意见。