哺乳期没有避孕，可能会导致意外怀孕。以下是一些应对方法：
1.立即采取紧急避孕措施：在性行为后的72小时内，可以服用紧急避孕药。但需要注意的是，紧急避孕药可能会对哺乳期的婴儿产生一定影响，因此在服用前最好咨询医生的建议。
2.观察哺乳期的变化：如果没有采取避孕措施，需要密切观察哺乳期的变化，如乳汁分泌量、乳房胀痛等。如果出现异常，可能是怀孕的信号。
3.进行验孕：可以在性行为后的14天后进行验孕，以确定是否怀孕。验孕可以通过验孕棒或验孕试纸进行，也可以去医院进行血液检查。
4.咨询医生：如果怀疑自己怀孕了，或者对哺乳期的避孕问题有任何疑问，最好咨询医生的意见。医生可以根据个人情况提供更具体的建议和指导。
5.考虑其他避孕方法：在哺乳期，可以选择一些适合哺乳期使用的避孕方法，如避孕套、宫内节育器等。这些方法不会对婴儿产生影响，但需要在医生的指导下选择和使用。
需要注意的是，哺乳期的女性身体较为特殊，避孕方法的选择需要谨慎考虑。在进行任何避孕措施之前，最好咨询医生的意见，以确保自己和婴儿的健康。同时，哺乳期的女性也应该注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等，以提高身体免疫力。