脚踝骨旁边肿了可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.扭伤或拉伤：踝关节的扭伤或拉伤是最常见的原因之一。可能是由于运动、行走或其他活动中不小心扭伤了脚踝，导致周围的肌肉、韧带或肌腱受伤，引起肿胀和疼痛。
2.关节炎：关节炎是一种炎症性疾病，可以影响到脚踝关节。例如，类风湿关节炎、痛风性关节炎或骨关节炎等都可能导致脚踝骨旁边的肿胀和疼痛。
3.感染：脚踝周围的感染，如蜂窝织炎或骨髓炎，也可能引起肿胀。感染通常伴有发热、红肿和疼痛等症状。
4.骨折：严重的扭伤或外力撞击可能导致脚踝骨折，这会导致明显的肿胀和疼痛。
5.其他原因：腱鞘囊肿、滑囊炎、血管问题或其他疾病也可能导致脚踝骨旁边的肿胀。
如果出现脚踝骨旁边的肿胀，建议采取以下措施：
1.休息：停止活动，避免进一步加重损伤。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的部位，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎肿胀的部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.就医：如果肿胀严重、疼痛剧烈、活动受限或伴有其他症状，如发热、红肿加剧等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的影像学检查，如X光、CT或磁共振成像（MRI），以确定具体的原因，并制定相应的治疗方案。
治疗方法可能包括以下几种：
1.药物治疗：根据具体情况，医生可能会开具止痛药、消炎药或其他药物来缓解疼痛和减轻炎症。
2.物理治疗：如热敷、电疗、超声等物理治疗方法可以帮助缓解疼痛、促进恢复。
3.康复训练：在医生的指导下进行康复训练，包括运动治疗、物理治疗和功能锻炼，以恢复关节的灵活性和稳定性。
4.其他治疗：在某些情况下，可能需要手术治疗，如修复韧带、治疗骨折或切除腱鞘囊肿等。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息、保持良好的姿势和适度的运动。如果肿胀持续不缓解或加重，应及时复诊。此外，如果有任何疑问或担忧，应随时与医生沟通。