眼睛里毛细血管破裂通常是由于以下原因引起的：1.剧烈咳嗽、呕吐：剧烈咳嗽、呕吐可能导致腹腔压力突然增加，静脉回流受阻，从而使毛细血管破裂，引起眼睛里出血。对于经常咳嗽或呕吐的人群，如患有慢性呼吸系统疾病或妊娠反应剧烈的孕妇，应积极治疗原发疾病，以减少毛细血管破裂的风险。2.眼部外伤：眼部受到直接或间接的外力撞击、挤压或顿挫伤，可能导致结膜下毛细血管破裂，引起眼睛里出血。在进行剧烈运动或从事可能导致眼部受伤的活动时，应佩戴适当的防护眼镜，以保护眼睛。3.高血压：长期高血压可使血管壁弹性降低，脆性增加，在血压波动时容易破裂出血。高血压患者应积极控制血压，遵循医生的建议进行治疗，同时定期进行眼科检查，以早期发现并处理眼部并发症。4.动脉硬化：随着年龄的增长，血管壁逐渐老化、硬化，弹性下降，脆性增加，容易发生破裂出血。动脉硬化是一种全身性疾病，除了眼部毛细血管破裂外，还可能导致其他血管病变。积极治疗原发疾病，如高血压、糖尿病等，对于预防动脉硬化的进展非常重要。5.其他原因：眼部炎症、感染、血液系统疾病、某些药物的副作用等也可能导致眼睛里毛细血管破裂。
眼睛里毛细血管破裂的表现主要为眼部发红、疼痛、视力模糊等。如果出血量较少，通常会在数天至数周内逐渐吸收，不会留下明显的后遗症。但如果出血量较大，可能会影响视力。
对于眼睛里毛细血管破裂的治疗，主要根据具体情况采取以下措施：1.一般治疗：休息：避免用眼过度，尤其是避免长时间看电视、电脑或手机
冷敷：在出血24小时内，可使用冷敷的方法，减轻眼部肿胀和疼痛
避免揉眼：揉眼可能会加重出血和感染的风险。
2.药物治疗：止血药：如果出血量较多，医生可能会开一些止血药，帮助止血
消炎药：如果眼部有炎症，可能会使用消炎药进行治疗。
3.针对病因治疗：如果是高血压引起的，需要积极控制血压；如果是动脉硬化引起的，需要进行相应的治疗。
4.观察病情：密切观察眼部症状的变化，如出血量是否增加、视力是否受到影响等。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。
需要注意的是，眼睛里毛细血管破裂可能是一些严重疾病的表现，如视网膜病变、青光眼等。因此，如果出现眼睛里毛细血管破裂的情况，尤其是伴有其他眼部症状或疾病的患者，应及时就医，进行详细的眼部检查，以排除其他潜在的问题，并采取相应的治疗措施。
此外，老年人、高血压患者、糖尿病患者等人群更容易发生眼睛里毛细血管破裂，因此这些人群更应注意眼部保健，定期进行眼科检查，及时发现和处理眼部问题。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、控制血压和血糖等，也有助于预防眼睛疾病的发生。