颈椎56节突出的症状主要包括以下几个方面：
1.上肢疼痛或麻木：颈椎56节突出可能压迫神经根，导致上肢出现疼痛、麻木、无力等症状。疼痛可能放射到手指，麻木感可能会影响手部的活动。
2.颈部疼痛和僵硬：突出的椎间盘可能刺激颈部的神经和肌肉，引起颈部疼痛、僵硬和不适感。颈部活动可能受限，转头时症状可能加重。
3.头晕或眩晕：颈椎病变可能影响椎动脉的血液供应，导致大脑供血不足，从而出现头晕、眩晕等症状。这可能在头部转动时更为明显。
4.手臂无力：严重的颈椎56节突出可能导致手臂肌肉无力，影响手部的精细动作和力量。
5.感觉异常：除了疼痛和麻木，还可能出现上肢的感觉异常，如烧灼感、针刺感等。
6.反射异常：颈椎病变可能影响神经反射，导致上肢的反射减弱或消失。
需要注意的是，每个人的症状可能会有所不同，而且症状的严重程度也会因个体差异而有所不同。如果出现上述症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体治疗方案应根据病情的严重程度、症状持续时间以及患者的个体情况来决定。
在日常生活中，保持正确的坐姿和颈部姿势，避免长时间低头或仰头，适当进行颈部运动，有助于预防颈椎病变的发生和发展。如果已经出现颈椎病变，应积极配合治疗，同时注意颈部的保健，以减轻症状和延缓病情进展。