如果用化妆品后皮肤过敏了，以下是一些建议：
1.立即停止使用化妆品：停止使用引起过敏的化妆品，避免过敏症状加重。
2.清洗皮肤：用温和的洁面产品清洗皮肤，去除残留的化妆品和过敏原。
3.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在过敏的皮肤上，有助于减轻红肿和瘙痒。
4.就医：如果过敏症状严重，如红肿、瘙痒、水疱等，或者症状持续不缓解，应及时就医。医生会根据症状的严重程度给予相应的治疗，如口服抗组胺药、外用糖皮质激素等。
5.注意皮肤护理：在过敏症状缓解后，应注意皮肤护理，避免再次接触过敏原。选择温和、无刺激的护肤品，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。
6.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于皮肤的恢复。
特殊人群需要特别注意：
1.孕妇和哺乳期妇女：在使用化妆品前，应咨询医生或皮肤科医生的建议，避免使用可能对胎儿或婴儿造成影响的化妆品。
2.儿童：儿童的皮肤较为娇嫩，更容易过敏。在选择化妆品时，应选择儿童专用的产品，并注意产品的成分和安全性。
3.敏感性皮肤人群：敏感性皮肤人群更容易对化妆品过敏，应更加注意选择温和、无刺激的化妆品，并注意皮肤护理。
总之，如果用化妆品后皮肤过敏了，应及时采取措施，避免症状加重。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。同时，在选择化妆品时，应注意产品的成分和安全性，避免使用可能引起过敏的产品。