失眠去医院检查通常包括以下步骤：
1.咨询医生：首先，需要挂神经内科或睡眠专科的号，与医生进行详细的面谈，描述失眠症状的持续时间、频率、严重程度等，以及是否存在其他伴随症状，如焦虑、抑郁、压力等。医生会询问个人的健康状况、生活习惯、睡眠环境等，以获取更全面的信息。
2.进行身体检查：医生会进行全面的身体检查，包括测量生命体征、检查神经系统、评估睡眠姿势等，以排除身体疾病导致的失眠。可能会进行一些实验室检查，如血常规、甲状腺功能、血糖等，以排除潜在的健康问题。
3.睡眠评估：医生可能会建议进行一些睡眠评估工具，如多导睡眠图（PSG）、体动记录仪等，来客观地记录睡眠结构和质量。这些评估可以帮助医生了解睡眠问题的类型和严重程度，并确定是否存在其他睡眠障碍，如呼吸暂停综合征、周期性肢体运动障碍等。
4.心理评估：如果医生怀疑存在心理因素导致的失眠，可能会进行心理评估，如问卷调查、心理测试等，以评估焦虑、抑郁、压力等心理状态。这有助于确定是否需要进一步的心理咨询或治疗。
5.制定治疗计划：根据检查结果和诊断，医生会制定个性化的治疗计划。治疗方法可能包括生活方式调整、药物治疗、认知行为疗法等。生活方式调整包括保持规律的睡眠时间、创建良好的睡眠环境、避免刺激性物质（如咖啡、烟草）等。药物治疗通常在其他治疗方法无效时使用，并根据个体情况选择合适的药物。认知行为疗法可以帮助改变不良的睡眠习惯和思维模式。
6.定期随访：治疗后，需要定期回诊进行随访。医生会根据治疗效果调整治疗方案或提供进一步的建议。
需要注意的是，失眠的检查和治疗需要综合考虑个体情况，医生会根据具体情况进行相应的调整。如果失眠问题严重影响生活质量，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，一些自我管理方法，如保持良好的睡眠卫生习惯、适度运动、放松技巧等，也对改善睡眠有帮助。