肚子左右两边隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：
吃了过多辛辣、油腻、刺激性食物或暴饮暴食，可能导致消化不良，引起肚子左右两边隐痛。
食用了不洁食物或过期食物，可能引发肠道感染，导致腹痛。
2.肠道问题：
肠易激综合征是一种常见的肠道功能紊乱性疾病，常表现为腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状。
炎症性肠病，如溃疡性结肠炎和克罗恩病，也可能导致肚子左右两边疼痛，并伴有其他症状，如腹泻、脓血便等。
3.腹部肌肉问题：
腹肌拉伤或劳损，可能由于剧烈运动、姿势不当或过度用力导致。
腹壁肌肉紧张或痉挛，也可能引起肚子左右两边隐痛。
4.其他原因：
女性可能与妇科疾病有关，如盆腔炎、附件炎等。
男性可能与泌尿系统疾病有关，如膀胱炎、前列腺炎等。
腹部疝气、肠梗阻等也可能导致腹痛。
针对肚子左右两边隐隐作痛的情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用刺激性食物，保持饮食规律，适量进食。
2.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
3.热敷腹部：用热水袋或热毛巾轻轻敷在疼痛部位，缓解肌肉紧张。
4.观察症状：注意观察疼痛的性质、频率和伴随症状的变化，如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
5.就医检查：医生会根据具体情况进行详细的问诊、体格检查和必要的辅助检查，如血常规、腹部超声、肠镜等，以明确病因并制定相应的治疗方案。
总之，肚子左右两边隐隐作痛可能是多种疾病的表现，需要综合考虑症状、病史和检查结果来确定病因。在自行处理无法缓解症状时，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。