月经量少、发黑可能是以下原因导致：
1.气血不足：
气血不足是月经量少、发黑的常见原因之一。气血不足会导致身体的血液循环不畅，从而影响月经量和颜色。
此外，气血不足还可能伴随着面色苍白、乏力、头晕等症状。
2.肝郁气滞：
肝郁气滞是指肝气郁结，气血运行不畅。这种情况可能会导致月经量少、发黑，还可能伴有乳房胀痛、情绪不稳定等症状。
3.宫寒：
宫寒是指子宫寒冷，这可能会影响月经的排出，导致月经量少、发黑，并且可能会出现痛经等症状。
4.其他因素：
生活习惯不良，如长期熬夜、过度节食等，也可能导致月经量少、发黑。
此外，一些妇科疾病，如子宫内膜炎、子宫肌瘤等，也可能引起月经量异常。
对于月经量少、发黑的问题，可以采取以下措施进行调理：
1.饮食调理：
多吃一些具有补血、补气作用的食物，如红枣、桂圆、阿胶等。
同时，还可以多吃一些温热的食物，避免食用过多生冷、寒凉的食物。
2.生活习惯调整：
保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。
适度运动，如散步、瑜伽等，可以促进血液循环。
避免过度节食，保持营养均衡。
3.心理调节：
保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
可以通过听音乐、阅读等方式来放松心情。
4.就医治疗：
如果月经量少、发黑的情况持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医。医生会根据具体情况进行详细的检查和诊断，并给出相应的治疗方案。
需要注意的是，每个人的体质和情况都不同，因此在采取调理措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，如果有性生活，月经量少、发黑还需要排除怀孕的可能。