根据你提供的信息，可能是胃部疾病导致的。以下是一些可能的原因和建议：
1.胃溃疡：胃溃疡是指胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶消化而形成的溃疡。疼痛通常出现在上腹部，尤其是在进食后或空腹时。除了按压疼痛外，还可能伴有烧心、腹胀、恶心等症状。建议及时就医，进行胃镜等检查，以明确诊断，并接受相应的治疗。
2.胃炎：胃炎是指胃黏膜的炎症。常见的病因包括幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、酗酒等。胃炎可导致上腹部疼痛、饱胀、恶心、呕吐等症状。医生可能会根据病情给予药物治疗，如抑酸药、胃黏膜保护剂等。
3.十二指肠溃疡：十二指肠溃疡的疼痛多发生在空腹或夜间，进食后可缓解。其他症状还包括烧心、反酸、嗳气等。同样需要就医检查，以确定病因，并进行相应的治疗。
4.其他胃部疾病：除了上述疾病外，还有其他胃部疾病也可能导致类似症状，如胃食管反流病、胃癌等。因此，建议及时就医，进行详细的检查，以排除其他潜在的健康问题。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体的诊断需要根据个人的症状、体征以及相关的检查结果来确定。在面对健康问题时，尤其是持续或加重的疼痛，应及时寻求专业医生的帮助。此外，对于某些人群，如孕妇、老年人或有其他基础疾病的患者，更应该重视并及时就医，以确保安全。
同时，为了缓解疼痛和不适，可以尝试以下方法：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、茶、碳酸饮料等。饮食应清淡易消化，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。
2.保持良好的生活习惯：避免熬夜、过度劳累，保持充足的睡眠。戒烟限酒，减少对胃部的刺激。
3.注意休息：在疼痛发作时，应适当休息，避免过度活动。
4.避免压力：长期的精神压力可能会加重胃部不适，应学会放松和减压。
总之，对于胸部下面一点的按压疼痛，不能轻视，应及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，注意饮食和生活习惯的调整，有助于缓解症状和促进康复。