维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化、抗衰老、预防心血管疾病等多种健康益处。以下是一些富含维生素E的水果：
1.杏仁：杏仁是一种常见的坚果，富含维生素E和蛋白质等营养成分。杏仁中的维生素E主要存在于其外皮中，因此，完整的杏仁比加工后的杏仁更富含维生素E。
2.鳄梨：鳄梨是一种富含健康脂肪、维生素和矿物质的水果。其中，维生素E是一种重要的抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的伤害。
3.猕猴桃：猕猴桃是一种富含维生素C、维生素K和维生素E等营养成分的水果。其中，维生素E是一种重要的抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的伤害。
4.橙子：橙子是一种富含维生素C、类黄酮和维生素E等营养成分的水果。其中，维生素E是一种重要的抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的伤害。
5.腰果：腰果是一种富含维生素B1、维生素B2、维生素E和锰等营养成分的坚果。其中，维生素E是一种重要的抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的伤害。
需要注意的是，水果不能替代药物，如果您有任何健康问题或正在服用药物，请在食用水果之前咨询医生或营养师的建议。