眼睛上长了个痘痘，可能是麦粒肿、霰粒肿、痤疮等原因引起。以下是一些建议：
1.就医检查：如果痘痘伴有疼痛、红肿等症状，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定痘痘的原因和严重程度。
2.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛，以免加重感染。
3.局部热敷：可以用热毛巾或热水袋局部热敷，促进血液循环，缓解症状。
4.使用药物：根据医生的建议，可以使用抗生素眼药水、眼膏等药物进行治疗。
5.注意饮食：避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
6.避免熬夜：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于身体的恢复。
7.手术治疗：如果痘痘较大，或经过保守治疗后症状无明显改善，可能需要进行手术治疗。
需要注意的是，眼睛是非常敏感的器官，如果痘痘持续不愈或出现其他异常症状，应及时就医，以免延误病情。同时，对于儿童、孕妇、老年人等特殊人群，应在医生的指导下进行治疗。