两侧腋下淋巴疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.感染：腋下淋巴结是身体的免疫器官，当身体受到细菌、病毒或其他感染源的侵袭时，淋巴结可能会肿大并引起疼痛。例如，上呼吸道感染、乳腺炎、皮肤感染等都可能导致腋下淋巴结疼痛。
2.炎症：某些炎症性疾病也可能影响腋下淋巴结，如淋巴结炎、汗腺炎等。这些炎症可能导致淋巴结红肿、疼痛。
3.自身免疫性疾病：自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等也可能累及淋巴结，引起疼痛和肿胀。
4.恶性肿瘤：腋下淋巴结疼痛也可能是某些恶性肿瘤转移的表现，如乳腺癌、肺癌、淋巴瘤等。在这种情况下，可能还会伴有其他症状，如肿块、消瘦、乏力等。
5.其他原因：外伤、药物过敏、内分泌失调等也可能导致腋下淋巴结疼痛。
如果出现两侧腋下淋巴疼，建议采取以下措施：
1.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
2.保持清洁：保持腋下清洁，避免感染。
3.观察症状：注意观察疼痛的程度、持续时间、是否伴有其他症状等，并记录下来。
4.就医诊断：如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热、寒战、呼吸困难等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、实验室检查等，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况可能因人而异。如果对腋下淋巴疼的原因存在疑虑，最好咨询医生进行详细的诊断和建议。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、免疫功能低下者等，出现腋下淋巴疼时应更加重视，及时就医。