脚趾甲变厚变白的原因有以下几点：
1.真菌感染：
灰指甲：也被称为甲癣，是一种由皮肤癣菌侵犯甲板所致的病变。皮肤癣菌感染脚趾甲周围的皮肤，可导致指甲变色、增厚、变脆、易碎，甚至脱落。灰指甲具有传染性，可通过直接接触或间接接触患者的鞋袜、指甲刀等物品而传播。此外，长期穿密闭不透气的鞋子、足部多汗、营养不良、免疫力低下等也是灰指甲的易感因素。
其他真菌感染：除了皮肤癣菌，还有其他一些真菌也可能感染脚趾甲，引起类似的症状。例如，念珠菌感染、曲霉感染等。这些真菌感染通常与局部潮湿、免疫力下降等因素有关。
2.营养不良：
维生素和矿物质缺乏：维生素A、B12、铁、锌等营养素的缺乏可能影响指甲的正常生长和健康，导致指甲变薄、易碎、变色等。这种情况可能与饮食不均衡、吸收障碍、慢性疾病等有关。
其他健康问题：某些严重的疾病，如银屑病、扁平苔藓等，可能影响全身的健康，包括指甲。这些疾病可能导致指甲出现异常变化。
3.其他因素：
外伤：脚趾甲受到外伤，如挤压、撞击、磨损等，可能导致指甲下淤血、变色和增厚。这种情况通常会随着指甲的生长而逐渐恢复。
药物：某些药物，如化疗药物、抗真菌药物等，可能对指甲产生副作用，导致指甲变厚、变白或出现其他异常。
疾病：某些系统性疾病，如糖尿病、甲状腺功能异常等，可能影响指甲的健康。
如果发现脚趾甲变厚变白，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因。医生可能会进行真菌检查、血液检查等，以排除真菌感染和其他潜在的健康问题。根据具体原因，医生可能会给予相应的治疗建议，包括使用抗真菌药物、补充营养素、治疗基础疾病等。此外，保持足部清洁、干燥，避免穿紧身鞋、长时间浸泡在水中等，也有助于预防脚趾甲问题的发生。