手发麻发胀的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.腕管综合征：正中神经在手腕部受压，导致手部麻木、发胀。常见原因包括手腕部受伤、关节炎、过度使用手腕等。
2.肘管综合征：尺神经在肘部受压，也会引起手部麻木、发胀。常见原因包括肘部受伤、关节炎、肱骨外上髁炎等。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或增生，压迫神经根，可导致上肢麻木、发胀。
4.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受压所致，也可出现手部麻木、发胀。
5.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可导致周围神经病变，引起手部麻木、发胀。
6.脑血管疾病：脑部血管病变，如脑梗死、脑出血等，也可能导致手部麻木、发胀。
7.神经卡压：周围神经受到压迫，如肘窝、腋窝、腹股沟等部位的神经卡压，也会出现手部麻木、发胀。
8.药物副作用：某些药物可能会引起手部麻木、发胀，如化疗药物、抗抑郁药等。
9.怀孕：怀孕期间，体内激素水平变化，可能会导致手部肿胀、麻木。
10.其他原因：如过度劳累、上肢血液循环障碍、神经炎等。
如果出现手发麻发胀的症状，建议及时就医，进行相关检查，如神经电生理检查、颈椎X线或磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病因和病情而定。此外，日常生活中应注意避免手部过度劳累、保持正确的姿势、注意保暖等，有助于缓解症状。