人流后女性身体较为虚弱，需要注意饮食的选择和调理，以下是一些适合打掉孩子后的女性食用的食物：
1.富含蛋白质的食物：人流后，女性身体需要足够的蛋白质来恢复，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶制品等。
2.富含维生素的食物：维生素有助于身体恢复，如新鲜的蔬菜和水果。
3.补血的食物：人流后可能会出现贫血，如动物肝脏、红枣、桂圆等。
4.易消化的食物：人流后女性消化功能较弱，应选择易消化的食物，如粥、面条、馄饨等。
此外，女性在人流后还应注意以下事项：
1.注意休息，避免过度劳累。
2.保持外阴清洁，避免感染。
3.按医嘱服用药物，促进身体恢复。
4.人流后应禁止性生活和盆浴一个月。
5.如出现发热、腹痛、阴道出血量多等异常情况，应及时就医。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，饮食和注意事项也可能有所差异。因此，建议女性在人流后咨询医生或营养师的建议，根据个人情况进行调整。同时，家人和朋友也应该给予女性足够的关心和支持，帮助她们顺利度过恢复期。