眼球突出恢复窍门主要包括以下几点：
1.就医治疗：如果眼球突出是由疾病引起，如眼眶炎症、眶内肿瘤等，需要及时就医，进行相应的治疗。
2.保护眼睛：避免长时间用眼，尤其是使用电子设备。保持眼部清洁，避免感染。
3.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等。
4.心理调适：眼球突出可能会对外观造成影响，导致患者出现心理问题。保持积极的心态，有助于缓解症状。
5.美容修饰：通过佩戴眼镜、隐形眼镜或进行眼部化妆等方式，改善外观。
需要注意的是，对于一些严重的眼球突出，如由于甲状腺相关眼病引起的，可能需要更复杂的治疗方法。此外，对于未成年人，眼球突出的恢复可能需要更长的时间，因为他们的骨骼和眼睛还在发育中。
在日常生活中，如果发现眼球突出或其他眼部异常，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，应避免自行使用药物或进行不适当的治疗，以免延误病情。