根据你的描述，可能是足癣，也就是脚气，是一种由真菌感染引起的足部皮肤病。脚气可以分为三种类型，水泡型脚气就是其中之一，通常发生在第三和第四趾间，也可能出现在足底。这种类型的脚气会引起剧烈瘙痒，挠抓后可能会继发感染。以下是一些可能有助于缓解症状的建议：
1.保持足部清洁干燥：每天洗脚，勤换袜子，选择透气的鞋子。
2.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会使症状加重。
3.使用药物：可以使用抗真菌药物，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等，按照说明书使用。如果症状严重，建议咨询医生，可能需要口服药物。
4.注意卫生：不与他人共用拖鞋、浴巾、洗脚盆等，避免交叉感染。
5.及时就医：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得更专业的治疗。
需要注意的是，有些人的脚气可能是由于其他原因引起的，比如湿疹、接触性皮炎等。因此，如果你的症状持续不缓解或出现其他异常，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。