高压130低压100属于单纯舒张压升高的高血压，可先通过改善生活方式进行干预，如低盐低脂饮食、适当运动、戒烟戒酒、避免熬夜、保持心情愉悦等。如果血压仍未达标，可考虑使用降压药，以下是一些常用的降压药：
1.利尿剂：如氢氯噻嗪、吲达帕胺等，可通过排钠排水，降低血容量，从而降低血压。
2.β受体阻滞剂：如美托洛尔、比索洛尔等，可减慢心率，降低心肌耗氧量，从而降低血压。
3.钙通道阻滞剂：如硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等，可扩张血管，降低血压。
4.血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利、依那普利、贝那普利等，可抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ的生成，从而降低血压。
5.血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦等，可选择性地阻断血管紧张素Ⅱ受体，从而降低血压。
需要注意的是，降压药的种类和剂量应根据患者的具体情况进行选择，如年龄、性别、有无其他疾病等。同时，降压药需要长期服用，不能擅自停药或增减剂量。建议在医生的指导下使用降压药，并定期监测血压。
此外，除了药物治疗外，还应注意改善生活方式，如低盐低脂饮食、适当运动、戒烟戒酒、避免熬夜、保持心情愉悦等。这些措施对于控制血压和预防心血管疾病的发生都非常重要。