如果出现染头过敏的情况，需要采取以下措施：
1.立即清洗：用大量清水冲洗头发和头皮，以去除染发剂中的化学物质。
2.避免搔抓：不要搔抓头皮，以免加重过敏症状。
3.就医治疗：如果过敏症状严重，如出现红肿、瘙痒、疼痛、水疱等，应及时就医。医生可能会开具抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以缓解过敏症状。
4.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重过敏症状。
5.避免再次接触染发剂：如果确定是染发剂过敏，应避免再次接触染发剂，以免再次过敏。
6.保持头皮清洁：用温和的洗发水清洗头发，保持头皮清洁。
7.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力。