多形红斑是一种急性炎症性皮肤病，常伴发黏膜损害，其病因复杂，可能与感染、药物、食物、物理因素、自身免疫等因素有关。得了多形红斑后，可采取以下措施。
1.就医诊治
多形红斑的症状可能会在数天内迅速加重，因此需要及时就医。医生会根据病情的严重程度制定治疗方案。
治疗方法包括使用抗组胺药、糖皮质激素、抗生素等药物，以及局部涂抹药膏、湿敷等。
2.注意皮肤护理
保持皮肤清洁干燥，避免搔抓皮肤，以免引起感染或加重病情。
选择宽松、柔软的衣物，避免摩擦皮肤。
避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
3.调整饮食
避免食用辛辣、油腻、海鲜等食物，以免加重病情。
多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。
4.注意休息
保证充足的睡眠，避免过度劳累。
避免长时间暴露在阳光下，注意防晒。
5.避免诱因
明确病因的患者，应尽量避免接触过敏原或诱因，如感染、药物、食物等。
注意保暖，避免寒冷刺激。
6.定期复诊
按照医生的建议定期复诊，以便及时调整治疗方案。
总之，多形红斑需要及时就医，采取综合治疗措施。同时，注意皮肤护理、饮食调整、休息和避免诱因，有助于病情的恢复。