腿部一直疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用腿部肌肉、剧烈运动或不正确的姿势可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
2.关节炎：骨关节炎、类风湿性关节炎等关节炎疾病会导致关节炎症和疼痛，腿部关节也可能受到影响。
3.神经病变：神经受压、神经炎或神经损伤等神经病变可能导致腿部疼痛、麻木或刺痛感。
4.血管问题：动脉硬化、静脉曲张、血栓等血管问题可能影响腿部血液循环，导致疼痛和不适。
5.骨骼问题：骨折、骨裂、骨质疏松等骨骼问题也可能引起腿部疼痛。
6.感染：腿部的感染，如蜂窝织炎、骨髓炎等，可能导致疼痛和红肿。
7.其他原因：腰椎间盘突出、梨状肌综合征、肌肉纤维炎、肿瘤等也可能引起腿部疼痛。
如果腿部疼痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如肿胀、发热、无力等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、可能会安排影像学检查（如X光、CT、MRI等）以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用腿部，给肌肉和关节足够的休息时间。
2.冰敷或热敷：根据疼痛的性质和时间，选择合适的冷敷或热敷方法。
3.保持正确姿势：注意站立、行走和坐姿的正确姿势，避免加重疼痛。
4.适度运动：在医生的建议下进行适当的运动，如物理治疗、伸展运动等。
5.服用止痛药：在医生的指导下，可以使用非处方止痛药缓解疼痛。
需要注意的是，自行用药可能掩盖病情，延误治疗。因此，在使用任何药物之前，最好先咨询医生的建议。此外，对于长期腿部疼痛的情况，早期诊断和治疗非常重要，以避免病情进一步恶化。