三七粉美容祛斑怎么吃

三七粉祛斑可以直接用温水送服，也可以与适量蜂蜜调匀成糊状，敷在脸上15-20分钟后洗净。三七粉祛斑的效果因人而异，一般需要连续服用2-3个月才能见效。需要注意的是，三七粉性温，阴虚火旺、血热妄行者不宜服用。此外，三七粉有活血化瘀的作用，孕妇和经期女性禁用。