做糖耐要空腹8~14小时。
具体步骤如下：
1.检测前准备：
前3天正常饮食，不限制饮食中的碳水化合物摄入。
试验前禁食8~14小时，即晚餐后不再进食，次日清晨空腹采血。
试验前避免剧烈运动、饮酒、喝咖啡、浓茶等。
2.口服葡萄糖耐量试验（OGTT）：
将75g无水葡萄糖粉（或82.5g含一水葡萄糖的葡萄糖溶液）溶于300ml水中，5分钟内喝完。
从服糖第一口开始计时，于服糖前和服糖后30分钟、1小时、2小时、3小时分别抽取静脉血，测定血糖值。
3.注意事项：
整个试验过程中不能吸烟、喝咖啡、喝茶或进食，应安静休息。
如果服糖后出现呕吐，应重新开始计时，同时告知医生。
部分人在服糖后1小时或2小时可能会出现低血糖症状，如头晕、心慌、手抖等，应及时告知医生。
糖耐量试验是诊断糖尿病的重要方法之一，对于高危人群或有糖尿病症状的人，建议及时进行该项检查。