老是做噩梦可能与心理、生理、环境、药物和疾病等因素有关。噩梦是指在睡眠中被梦境所困扰，导致惊醒、焦虑或恐惧等不适症状。以下是可能导致老是做噩梦的一些原因：
1.心理因素：如压力、焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等，这些心理问题可能导致噩梦的发生。
2.生理因素：如睡眠呼吸暂停综合征、周期性肢体运动障碍、不宁腿综合征等，这些疾病可能影响睡眠质量，导致噩梦的发生。
3.环境因素：如噪音、光线、温度等环境因素的改变，可能影响睡眠质量，导致噩梦的发生。
4.药物因素：如某些抗抑郁药、抗精神病药等，可能影响睡眠质量，导致噩梦的发生。
5.疾病因素：如心脏病、糖尿病、哮喘等，这些疾病可能影响睡眠质量，导致噩梦的发生。
如果老是做噩梦，影响了睡眠质量，建议及时就医，进行全面的身体检查和心理评估，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，也可以通过一些方法来改善睡眠质量，如保持规律的作息时间、避免睡前使用电子设备、进行适当的运动等。