手心脚心奇痒可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.皮肤疾病：如湿疹、手癣、足癣、汗疱疹等，这些皮肤问题可能导致皮肤瘙痒、发红、脱屑等症状。
2.过敏反应：接触过敏原，如某些食物、药物、化学物质或植物，可能引起过敏反应，导致手心脚心奇痒。
3.神经系统问题：某些神经系统疾病，如周围神经炎、脊髓病变等，可能影响神经传导，导致手心脚心感觉异常和瘙痒。
4.血液循环问题：血液循环不良，如雷诺病、动脉硬化等，可能导致手脚发冷、麻木和瘙痒。
5.内科疾病：某些内科疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进、尿毒症等，可能引起皮肤瘙痒。
6.药物副作用：某些药物的副作用可能导致手心脚心奇痒，如抗生素、抗抑郁药等。
7.其他因素：精神紧张、情绪波动、干燥的气候、过度清洁皮肤等也可能引起手心脚心瘙痒。
如果手心脚心奇痒持续不缓解或伴有其他症状，如皮疹、水疱、疼痛、肿胀、发热等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定具体的原因并给予相应的治疗。
在就医之前，应注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓可能导致皮肤破损，引发感染或加重症状。
2.保持皮肤清洁：但不要过度清洁，避免使用刺激性的清洁剂和化妆品。
3.避免接触过敏原：尽量避免接触已知的过敏原，如某些食物、化学物质等。
4.注意保湿：使用保湿霜或乳液保持皮肤湿润。
5.穿着舒适：选择宽松、透气的衣物，避免摩擦和刺激皮肤。
需要注意的是，手心脚心奇痒也可能是某些严重疾病的早期症状，如系统性红斑狼疮、恶性肿瘤等。因此，如果瘙痒症状严重或持续时间较长，或伴有其他异常症状，应及时就医，进行全面的检查和诊断。