脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小个白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。去除脂肪粒的方法有很多，以下是一些常见的方法：
1.针挑：这是一种比较常见的方法，就是用消过毒的针挑破脂肪粒的表皮，然后用暗疮针的另一头将里面的白色颗粒挑出来。这种方法比较简单，但是需要注意消毒，否则容易感染。
2.涂抹维生素E：用针刺破维生素E胶囊，将里面的液体涂抹在脂肪粒上，每天坚持涂抹，可以逐渐消除脂肪粒。
3.涂抹金霉素软膏：金霉素软膏是一种抗生素软膏，具有杀菌消炎的作用。将适量的金霉素软膏涂抹在脂肪粒上，每天两次，连续使用几天，脂肪粒就会逐渐消失。
4.去医院皮肤科：如果脂肪粒比较严重，或者自己无法处理，可以去医院皮肤科就诊。医生会根据具体情况，采取合适的方法进行治疗。
需要注意的是，去除脂肪粒的方法因人而异，需要根据自己的实际情况选择合适的方法。同时，在去除脂肪粒的过程中，要注意保持皮肤的清洁和干燥，避免感染。如果脂肪粒反复出现或者伴有其他症状，如红肿、疼痛等，建议及时就医。