胸口正中间疼的原因比较复杂，可能与外伤、炎症、心脏疾病、纵隔疾病等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.外伤：直接或间接暴力可导致胸骨或肋骨骨折，引起胸口正中间疼。此外，剧烈咳嗽、提拉重物等也可能导致胸肋关节或胸肌损伤，出现疼痛。
2.炎症：如食管炎、纵隔炎、肋软骨炎等，可引起胸口正中间疼痛。食管炎多与胃酸反流有关，胃酸反流刺激食管黏膜，引起炎症反应。纵隔炎可由感染、免疫因素等引起，导致纵隔内组织炎症。肋软骨炎则与劳损、感染等有关，表现为肋软骨部位的肿胀、疼痛。
3.心脏疾病：某些心脏疾病也可能导致胸口正中间疼痛，如冠心病、心肌梗死等。这些疾病通常与冠状动脉粥样硬化有关，导致心肌缺血、缺氧，从而引起疼痛。疼痛可能向左肩、左臂等部位放射。
4.纵隔疾病：纵隔内的肿瘤、囊肿等也可能压迫周围组织，引起胸口正中间疼痛。
5.其他：胃食管反流病、食管癌、气胸等也可能导致类似症状。
如果出现胸口正中间疼，尤其是疼痛持续不缓解、伴有呼吸困难、恶心、呕吐等症状时，应及时就医。医生通常会进行详细的体格检查、实验室检查、影像学检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，应注意休息，避免剧烈运动和劳累。同时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重症状。如果疼痛剧烈，可以暂时服用一些止痛药缓解症状，但应在医生的指导下使用。
总之，胸口正中间疼的原因较多，需要根据具体情况进行分析和诊断。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。