正常情况下，成年人在安静状态下的心率范围为60～100次/分，因此你的心率是正常的。
心率会受到多种因素的影响，包括年龄、性别、身体状况、运动、情绪等。例如，年轻人的心率通常比老年人快，运动员的心率相对较低，而在运动、激动或紧张时，心率也会加快。
如果你平时的心率一直保持在80～90次/分左右，且没有出现不适症状，如头晕、心慌、乏力等，那么通常不需要过于担心。但如果你对自己的心率感到担忧，或者出现了其他异常症状，建议及时咨询医生，进行详细的身体检查和评估。
此外，保持健康的生活方式也有助于维持正常的心率，如适量运动、保持良好的睡眠、避免过度饮酒和吸烟等。
需要注意的是，某些疾病也可能导致心率异常，如心律失常、甲状腺功能亢进等。如果你有其他健康问题或疑虑，最好咨询医生以获取个性化的建议。