来月经前腿酸软可能是以下原因导致的：
1.激素变化：月经前，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致腿部肌肉松弛和无力，从而引起腿酸软的症状。
2.缺铁性贫血：如果女性体内缺铁，可能会导致贫血，从而引起腿部无力和酸软的症状。
3.经前期综合征：一些女性在月经前会出现经前期综合征，其中包括腿部肿胀、疼痛和酸软等症状。
4.其他因素：其他因素，如过度劳累、缺乏运动、营养不良、体内湿气重等，也可能导致来月经前腿酸软的症状。
如果腿酸软的症状不严重，可以通过以下方法缓解：
1.注意休息，避免过度劳累。
2.保持良好的姿势，避免长时间站立或坐着。
3.进行适当的运动，如散步、瑜伽等。
4.注意保暖，避免腿部受寒。
5.保持营养均衡，多摄入富含铁、蛋白质等营养素的食物。
如果腿酸软的症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会建议进行血液检查、骨密度检查等，以确定病因，并给予相应的治疗建议。