降尿酸的茶有以下几种：
1.菊苣栀子茶：菊苣和栀子均有清热、利尿、消肿的作用，两者搭配在一起，对降尿酸有一定帮助。
2.玉米须茶：玉米须有利尿、降压、促进胆汗分泌的作用，可帮助人体排出多余的尿酸，从而达到降低尿酸的目的。
3.蒲公英茶：蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效，可促进尿酸排泄，降低体内尿酸水平。
4.百合茶：百合具有润肺止咳、清心安神的功效，百合中的秋水仙碱等成分，对降低尿酸有一定的辅助作用。
5.葛根茶：葛根具有解肌退热、生津止渴、升阳止泻等功效，葛根中的葛根素等成分，可促进尿酸的排泄，从而降低尿酸水平。
需要注意的是，茶并不能代替药物治疗，如果尿酸过高，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，还应注意饮食，避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，多喝水，以促进尿酸的排出。