皮肤上长小肉粒，可能是以下原因引起：1.皮赘：也叫软纤维瘤，是一种有蒂的良性肿瘤，常见于颈部、腋窝、腹股沟等部位，通常是皮肤老化的表现，也可能与遗传、肥胖、糖尿病等因素有关。皮赘一般不需要治疗，如果觉得影响美观，可以通过激光、冷冻、电灼等方法去除
2.丝状疣：由人类乳头瘤病毒（HPV）感染引起，可通过直接或间接接触传播，好发于眼睑、颈部、额头等部位，表现为细长的丝状突起，一般无自觉症状。丝状疣可以通过冷冻、激光、电灼等方法去除，也可以外用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶软膏等药物治疗
3.扁平疣：也是由HPV感染引起，可通过直接或间接接触传播，好发于青少年，可发生于面部、手背、前臂等部位，表现为扁平丘疹，可逐渐增多。扁平疣一般可以自行消退，如果想尽快去除，可以外用维A酸乳膏、咪喹莫特乳膏等药物，也可以通过激光、冷冻等方法治疗
4.传染性软疣：由传染性软疣病毒感染引起，可通过直接接触或间接接触传播，好发于儿童和青年人，可发生于躯干部、四肢、面部等部位，表现为半球形丘疹，中央有脐凹，可挤出白色乳酪样物质。传染性软疣一般可以自行消退，如果想尽快去除，可以用消毒的镊子将疣体挤出，然后外涂碘酊或苯酚溶液等消毒剂
5.尖锐湿疣：由HPV感染引起，主要通过性接触传播，好发于外生殖器及肛门周围皮肤黏膜湿润区，表现为菜花状、乳头状赘生物，可逐渐增大、增多。尖锐湿疣容易复发，需要及时治疗，一般可以通过激光、冷冻、电灼等方法去除疣体，然后外用咪喹莫特乳膏、干扰素凝胶等药物预防复发。如果皮肤上长了小肉粒，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓、摩擦疣体，以免引起自身接种传播。