被流浪猫抓伤并出现轻微出血，应采取以下医疗和健康措施：
1.清洗伤口：用肥皂水和清水冲洗伤口15分钟以上。
2.消毒处理：用酒精或碘酒消毒伤口。
3.寻求医疗帮助：尽快就医，咨询医生是否需要接种狂犬病疫苗。
4.注意观察：密切观察伤口情况，如有红肿、疼痛、发热等异常症状，应及时就医。
5.避免感染：保持伤口清洁干燥，避免感染。
6.饮食注意：避免饮酒、喝浓茶或咖啡等刺激性饮料。
7.告知医生：告知医生被流浪猫抓伤的情况，包括伤口的位置、大小、深度等。
需要注意的是，狂犬病是一种非常严重的疾病，一旦发病，死亡率几乎为100%。因此，被流浪猫抓伤后，应尽快就医，并按照医生的建议进行处理。如果医生建议接种狂犬病疫苗，应按时完成全程接种。此外，为了预防狂犬病的发生，平时应避免接触流浪猫、狗等动物，如被咬伤或抓伤，应及时就医处理。