近视600度属于高度近视，恢复比较困难，但可以通过一些方法来减缓近视的发展，以下是一些建议：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：这是最常见的方法，可以帮助矫正视力，减轻眼睛的疲劳和压力。
2.进行眼部训练：通过一些眼部训练，如远近调节、眼球转动、眼保健操等，可以增强眼部肌肉的调节能力，改善视力。
3.保持良好的用眼习惯：保持正确的用眼姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼30-40分钟后休息10分钟，让眼睛得到充分的放松。
4.增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光线，有助于预防近视的发生和发展。
5.控制用眼时间：减少使用电子设备的时间，尤其是在晚上，避免在昏暗的光线下用眼。
6.保证充足的睡眠：睡眠不足会导致眼睛疲劳，影响视力，因此要保证充足的睡眠时间。
7.饮食均衡：多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、坚果等，有助于保护眼睛。
8.定期检查：定期到医院进行眼部检查，及时发现问题并采取相应的措施。
需要注意的是，对于高度近视患者来说，以上方法只能起到预防和减缓近视发展的作用，不能完全恢复视力。如果想要恢复视力，可以考虑进行屈光手术，但需要在医生的指导下进行评估和选择。此外，对于未成年人来说，不建议进行屈光手术，因为眼睛的发育尚未完全成熟，手术后可能会出现一些并发症。