长了青春痘与长高并无直接关系。
青春痘是一种常见的皮肤问题，通常发生在青春期，由于激素水平的变化，皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛囊堵塞，形成粉刺和痘痘。而长高主要与生长激素、营养摄入、运动等因素有关。
在青春期，身体会分泌大量的生长激素，促进骨骼和身体的生长发育。如果生长激素分泌不足或存在其他问题，可能会影响身高的增长。此外，营养摄入均衡、适当的运动也对长高有重要作用。
需要注意的是，虽然青春痘和长高并无直接关系，但在青春期，身体的各个系统都在发育和变化，保持良好的生活习惯和健康的饮食对身体的整体健康非常重要。
对于青少年来说，如果担心自己的身高增长或有其他健康问题，建议咨询医生或专业的医疗机构。医生可以进行详细的身体检查和评估，提供个性化的建议和指导。
此外，对于已经长了青春痘的人，以下是一些建议：
保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚洗脸，避免油脂和污垢堵塞毛孔。
饮食健康：均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，避免高糖、高脂肪和高盐食物。
避免挤压痘痘：挤压痘痘可能导致感染和疤痕形成，应避免挤压。
注意保湿：使用温和的保湿产品，保持皮肤湿润。
就医治疗：如果青春痘严重影响生活质量，可以咨询医生，了解适合的治疗方法，如外用药物、口服药物或光疗等。
总之，长了青春痘并不意味着不能长高，保持健康的生活方式和良好的心态对身体的发育和健康都非常重要。如果对身高增长或其他健康问题有疑虑，应及时咨询专业人士的意见。