女性下巴老长痘痘的原因主要有以下几点：
1.内分泌失调：女性在生理期、怀孕或服用避孕药时，体内的激素水平会发生变化，可能导致内分泌失调，从而刺激皮脂腺分泌过多的油脂，堵塞毛孔，引发痘痘。
2.皮肤清洁不当：如果下巴部位的皮肤没有得到及时清洁，或者清洁不彻底，导致毛孔内的污垢和油脂堆积，就容易滋生细菌，引发炎症，形成痘痘。
3.饮食因素：经常食用高糖、高脂肪、辛辣等刺激性食物，可能会导致内分泌失调，增加油脂分泌，从而引起痘痘。
4.压力过大：长期处于紧张、焦虑、压力过大的状态下，可能会导致内分泌紊乱，刺激皮脂腺分泌过多的油脂，引发痘痘。
5.睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差，可能会导致内分泌失调，增加油脂分泌，从而引起痘痘。
6.遗传因素：如果家族中有长痘的病史，那么自己长痘的几率也会增加。
7.其他因素：使用劣质化妆品、不注意防晒、卵巢或子宫等生殖系统疾病等，也可能会导致下巴长痘。
针对以上原因，可以采取以下治疗方法：
1.调整饮食：少吃高糖、高脂肪、辛辣等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食均衡。
2.注意皮肤清洁：选择温和、清洁力强的洁面产品，早晚各洗一次脸，定期去角质，保持皮肤清洁。
3.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；保持心情愉悦，避免压力过大；注意防晒，减少紫外线对皮肤的伤害。
4.治疗相关疾病：如果下巴长痘是由于卵巢或子宫等生殖系统疾病引起的，需要及时就医，进行治疗。
5.选择合适的化妆品：选择温和、无刺激的化妆品，避免使用劣质化妆品。
6.专业治疗：如果痘痘比较严重，可以在医生的指导下使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）或口服药物（如抗生素、避孕药等）进行治疗。
总之，下巴长痘的原因比较复杂，需要根据具体情况采取相应的治疗方法。同时，注意皮肤清洁和饮食健康，保持良好的生活习惯，也有助于预防痘痘的产生。如果痘痘问题比较严重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。