如果第一次性生活时感觉太紧进不去，可以尝试以下方法：
1.做好前戏：通过亲吻、拥抱、抚摸等方式，让伴侣充分放松，增加阴道分泌物，减少不适感。
2.使用润滑剂：在性生活中使用润滑剂，可以减少摩擦，使进入更加顺利。
3.改变姿势：尝试不同的姿势，如女上位、侧卧位等，可能会使进入更容易。
4.放松心情：放松心情，减轻紧张和焦虑情绪，有助于缓解阴道紧张。
5.寻求专业帮助：如果问题持续存在或严重影响性生活，建议寻求专业医生的帮助，如妇科医生或性治疗师。
需要注意的是，性生活是一个相互探索和适应的过程，双方需要耐心和理解，共同寻找最适合的方式。同时，如果有任何身体上的不适或疑虑，应及时就医。