用眼过度的症状主要包括眼睛疲劳、干涩、疼痛、视力模糊、头痛、恶心等。以下是具体分析：
一、眼睛疲劳
长时间用眼会导致眼睛的睫状肌处于紧张状态，从而引起疲劳。
二、干涩
眼睛表面的泪液分泌不足或分布不均匀，会导致角膜和结膜得不到足够的湿润，引起干涩不适。
三、疼痛
眼睛周围的肌肉和神经会因过度紧张而出现疼痛，严重时甚至会影响到头部和颈部。
四、视力模糊
睫状肌的持续紧张会使晶状体变凸，导致屈光不正，从而引起视力模糊。
五、头痛
眼部的肌肉和神经与头部的神经相连，用眼过度时会引起头部的牵涉痛，导致头痛。
六、恶心
长时间用眼还可能导致自主神经功能紊乱，引起恶心、呕吐等症状。
治疗方法：
一、注意休息
避免长时间用眼，每隔一段时间休息一下，让眼睛得到充分的放松。
二、保持正确的用眼姿势
保持眼睛与书本或电脑屏幕的距离适当，避免弯腰、低头或仰头看书或看电脑。
三、增加眨眼次数
眨眼可以使眼睛表面保持湿润，减少干涩和疲劳。
四、热敷眼睛
用热毛巾或蒸汽眼罩敷在眼睛上，促进眼部血液循环，缓解疲劳。
五、眼保健操
进行一些简单的眼保健操，可以缓解眼部肌肉的紧张。
六、补充营养
多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、坚果等。
七、就医治疗
如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，医生可能会给予散瞳剂、人工泪液等药物治疗，或建议进行进一步的检查和治疗。
总之，用眼过度是一种常见的健康问题，应引起重视。通过合理的休息和保健措施，可以有效缓解症状，保护眼睛的健康。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。