洗完脸后皮肤出现一块一块的红，可能是皮肤过敏、皮肤干燥、玫瑰痤疮等原因引起。以下是一些建议：
1.停用可疑护肤品或化妆品：如果是使用了新的护肤品或化妆品后出现这种情况，应立即停用，可能是其中的某些成分导致了过敏。
2.冷水敷脸：用冷水或冰水冷敷面部，可缓解皮肤发红、瘙痒等症状。
3.避免刺激：洗脸时水温不宜过高，避免使用刺激性的洁面产品，避免长时间日晒或风吹。
4.注意保湿：皮肤干燥也可能导致洗完脸后发红，应注意保湿，使用温和的保湿乳液或面霜。
5.就医诊治：如果皮肤发红、瘙痒等症状持续不缓解，或伴有疼痛、肿胀等不适，可能是皮肤疾病引起，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况给予抗组胺药物、外用糖皮质激素等治疗。
需要注意的是，不同原因引起的皮肤发红，处理方法可能不同。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，对于敏感皮肤或有皮肤疾病的人群，应更加注意皮肤护理，避免使用刺激性的护肤品和化妆品，保持皮肤清洁和湿润，注意防晒等。