胃疼加腹泻可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.饮食不当：食用过多辛辣、油腻、刺激性食物或生冷食物，可能导致胃肠道不适，引起胃疼和腹泻。建议调整饮食，选择易消化、清淡的食物，避免食用刺激性食物。
2.感染：病毒、细菌或寄生虫感染胃肠道，可能导致肠胃炎，引起胃疼和腹泻。可根据症状严重程度选择是否就医，医生一般会开具蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。
3.药物副作用：某些药物可能会引起胃肠道不良反应，导致胃疼和腹泻。如非甾体抗炎药（如阿司匹林）、抗生素等。如果怀疑药物副作用，可咨询医生是否需要调整药物。
4.胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎、肠易激综合征等，都可能导致胃疼和腹泻。需要就医进行相关检查，如胃镜、肠镜等，以明确诊断，并根据具体情况进行治疗。
5.其他因素：压力过大、焦虑、紧张等情绪因素，也可能引起胃肠道功能紊乱，导致胃疼和腹泻。建议保持良好的心态，学会释放压力。
如果胃疼和腹泻症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，要注意补充水分和电解质，以防脱水和电解质紊乱。