每天做面膜不好。
虽然面膜可以为肌肤提供营养和保湿，但过度使用可能会导致皮肤过度水合，从而使皮肤变得脆弱、敏感，甚至出现红肿、瘙痒等不适症状。此外，如果面膜中含有刺激性成分，还可能会对皮肤造成伤害。
因此，一般情况下，建议每周使用面膜2-3次即可。在使用面膜时，还需要注意以下几点：
1.选择适合自己肤质的面膜，并根据面膜的说明进行使用。
2.在使用面膜前，应先清洁皮肤，去除皮肤表面的污垢和油脂。
3.面膜不宜在脸上停留过长时间，一般建议在15-20分钟左右。
4.使用面膜后，应及时清洗皮肤，并涂抹保湿乳液或面霜，以锁住皮肤中的水分。
总之，面膜虽然可以为肌肤提供营养和保湿，但使用频率不宜过高，同时还需要注意使用方法和选择适合自己肤质的面膜。