早上眼睛浮肿的原因可能有以下几点：
1.睡前饮水过多：夜间身体代谢缓慢，大量水分无法及时排出，会导致眼睛浮肿。
2.睡眠姿势不当：趴着或侧睡会使眼部血液循环不畅，引起浮肿。
3.过敏：眼部接触过敏原，如花粉、尘螨等，可引发过敏反应，导致眼睛浮肿。
4.疾病因素：肾脏、心脏等器官功能异常，或患有甲状腺功能减退等疾病，也可能导致眼睛浮肿。
5.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能引起眼睛浮肿。
6.年龄增长：随着年龄增长，皮肤弹性下降，皮下组织容易松弛，也会导致眼睛浮肿。
针对不同原因引起的眼睛浮肿，可以采取以下方法缓解：
1.调整生活习惯：睡前减少饮水量，保持正确的睡眠姿势。
2.避免过敏原：注意眼部卫生，避免接触过敏原。
3.治疗相关疾病：如果眼睛浮肿是疾病引起的，需积极治疗原发疾病。
4.调整用药：如果是药物副作用导致的，需咨询医生是否需要调整用药。
5.眼部护理：可以用冷敷或按摩的方式缓解眼睛浮肿。
需要注意的是，如果眼睛浮肿持续时间较长或伴有其他不适症状，如疼痛、瘙痒、视力模糊等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。